칫솔 소독법 4가지

안녕하세요 식사는 하셨나요?

오늘은 칫솔 소독법에 대해서 

알아보도록 하겠습니다. 

칫솔에 세균이 많다는 말 들어보셨죠?

변기보다 많은 세균이 있다고 들어보셨을

텐데요. 칫솔은 매일 사용을 하기 때문에

제대로 관리를 해주셔야 구강 건강에 

도움이 됩니다.

칫솔을 소독하는 방법에는 어떤 것들이

있을까요?

1. 전자렌지

전자렌지를 이용하는 방법으로 간단하게

할 수 있으실텐데요.

칫솔을 전자레인지에 1분 정도 돌려주게

되면 살균효과가 98%로 효과가 매우 좋습니다.

너무 오래 돌리게 되면 칫솔 모양이 변형

될 수 있으니 1분 정도 적당하게 돌려주시는

것이 좋을 것 같습니다.

2. 베이킹소다

베이킹소다를 이용하시는 방법도 있습니다.

따뜻한 물에 베이킹소다를 풀은 뒤에 

칫솔을 20~30분 정도 담궈주시면 되는데요.

칫솔의 찌꺼기나 세균, 기름때 등을 없애는데에

도움이 됩니다.

3. 구강청결제

구강청결제를 가지고 계신다면 이용하시면

좋은데요. 구강청결제는 불소 성분으로

칫솔의 세균을 억제해주어서 칫솔 소독에

도움이 됩니다. 구강청결제에 30분~1시간

정도 담궈 놓은 뒤 햇빛에 잘 건조시켜 주시면

세균을 없애는데에 도움이 됩니다.

4. 소금물

집에 소금은 가지고 계시죠?

따뜻한 물에 소금을 풀어서 칫솔을 30분

정도 담궈두신 후 깨끗한 물로 헹구어 주신

다음 통풍이 잘 되는 곳에서 건조를 시켜주시면

깨끗해 질 것입니다.

칫솔을 소독하는 방법에는 여러가지가

있는데요. 칫솔은 주로 화장실에 보관을

하시는데 화장실은 습기가 있어서 세균이

번식하기 좋은 환경입니다. 칫솔은 화장실

보다는 햇빛이 잘 드는 창가에 보관을 하시는

것이 좋은데요. 창가에 보관을 하지 못하시면

칫솔 2개를 번갈아 쓰시는 것도 좋은 방법입니다.

충분히 건조된 칫솔을 사용하시는 것이 좋고

양치질을 올바른 방법으로 하셔야 잇몸 건강에

도움이 됩니다.

칫솔을 주기적으로 관리를 하지 않으면 양치질을

하는것이 오히려 좋지 않을 수 있으니 칫솔을

잘 관리 하시는 것이 좋습니다.

칫솔은 보통 6개월 정도만 되어도 변기 속의

세균보다 10배 이상이 많다고 하는데요.

최소 3개월에 한번씩은 교체를 해주시는 것이

좋을 것 같습니다.

이상 칫솔 소독법에 대해서 알아보았습니다.

칫솔을 사용후에는 흐르는물에 깨끗하게 닦아서

잘 말려주신 후 다시 사용을 하셔야하고 자주

소독을 해주시는 것이 치아 건강에 도움이 

될 것입니다.

오늘도 좋은 하루 보내세요~!