티눈 생기는 이유와 제거방법

좋은 하루 보내고 계신가요?

오늘은 티눈 생기는 이유와 제거방법에

대해서 알아보는 시간을 가져보도록

하겠습니다.

티눈 이라는 것은 손이나 발 등의 피부가

기계적인 자극을 지속적으로 받아서 작은

범위의 각질이 증식되어 원뿔 모양으로

피부에 박혀 있는 것을 말합니다.

좁은 부위에 각질이 모여들면서 안쪽으로

박히는 상태가 되는데요. 그 부분을 누르거나

압박하게 되면 통증이 생기게 됩니다.

티눈이 생기는 이유는 무엇일까요?

앞서 말씀드렸다시피 대표적인 이유는

굳은살 등의 모든 피부에 가해지는 마찰이나

압력 같은 기계적인 자극으로 생기게 

되는데요. 심한 운동을 하였을 경우에나

맞지 않는 신발을 착용하였을때, 오래 걸었을때,

하이힐이나 키높이 깔창 등을 오래신어서

발바닥에 무리하게 힘이 쏠리는 경우에도

티눈이 생길 수 있습니다.

글을 많이 쓰시는 분들이나 그림을 오랫동안

그리시는 분들은 손에 티눈이 생길 수 있습니다.

굳은살과 티눈을 헷갈려 하는 분들이 많이

계실텐데요. 굳은살은 뼈가 나온 부위에 

압력을 받으면 잘 생기게 되고 통증과 

중심핵이 없습니다. 또 티눈보다 크기가

큰 경우가 많이 있으니 구별을 잘 하시기를

바랍니다.

티눈이 생기게 되면 통증이 있어서 걸을때나

생활할때 불편함을 느끼게 됩니다.

그렇다고 억지로 손으로 떼어 내려고 하면

2차 감염을 일으킬 수 있으니 약국에서

연고나 전용 밴드를 사용하여 제거를 하시는

것이 좋을 것 같습니다.

압력이나 마찰이 가해지지 않도록 주의하고

편한 신발을 신고 굽이 낮은 신발을 신으시는

것이 좋고 오래 걷지 않으시는 것이 좋으며

패드 등을 통해 압력이 가해지는 것을 줄이는

것도 도움이 됩니다. 

또 피부 각질을 용해시켜주는 살리실산이나

젖산 도포제, 티눈고 등을 사용하여 각질이

연해지게 되면 깨끗한 면도날, 칼, 집게 등으로 

깎아내고 소독을 해주셔도 되는데요. 

위생상 좋지 못하고 2차감염이 있을 수

있으니 밴드나 전용 약품을 먼저 사용해 

보시는 것이 좋을 것 같습니다.

증상이 심한 분들은 병원에 가셔서 레이저

치료를 받아보시는 것도 좋은데요. 

뿌리까지 완전하게 제거를 할 수 있습니다.

초기에 치료를 제대로 하지 않게되면 

통증이 심해지고 염증이나 물집, 출혈 

등의 증상이 나타날 수 있으니 초기에 

치료를 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.

이상 티눈 생기는 이유와 제거방법에 대해

알아보는 시간을 가져보았습니다.

압박이 가해지는 신발을 신지 않았는데도

티눈이 발생하게 된다면 걸음걸이로 인해

티눈이 생기는 것일 수 있으니 걸음걸이를

교정해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

좋은 하루 보내세요~!!