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렌즈끼고 자면 안되는 이유 4가지

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안녕하세요


오늘은 렌즈끼고 자면 안되는 


이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.


저도 가끔 이런 경우가 있는데요.


잠깐 졸았을때나 술을 마셨을 경우에


이런 일이 생기게 됩니다.


렌즈를 끼고 잠을 자게 되면 안 좋은 


것은 알고 있지만 그 이유가 무엇인지는


잘 알지 못합니다.


렌즈끼고 자면 안되는 이유는 무엇일까요?





1. 각막염


렌즈를 끼고 자면 각막염 발생확률이 20배나


높아집니다. 특히 하드렌즈를 끼고 자는 


경우는 소프트렌즈를 끼고 자는 경우보다


각막염 위험이 3배나 높아집니다.


한 보고서에 따르면 렌즈를 끼고 자는 사람


500명중 1명 정도가 각막염이 발생하고


각막염 환자의 15%는 시력을 잃게 된다고


합니다.


2. 안구건조증


렌즈를 착용한채로 잠을 자게되면 잠을자는


시간동안 렌즈가 마르게 되고 눈에 붙게 됩니다.


그래서 눈까지 건조하게 만들어서


안구건조증이 야기될 수 있습니다.


자기전에는 반드시 렌즈를 빼고자야하고


렌즈를 장시간 착용한다면 인공눈물도


가끔씩 넣어주시는 것이 좋습니다.






3. 뒤로 넘어가는 렌즈


렌즈를 끼고 자면 렌즈가 눈 뒤로 넘어가는


경우가 있습니다.


완전히 뒤로 넘어가지는 않지만 렌즈가


보이지 않는 곳에 껴 있어서 빼는데에도


힘든 경우가 생기는데요. 병원에가서


도움을 받으시는 것이 안전합니다.


4. 각막 손상


렌즈를 끼고 자면 각막이 손상될 수 있습니다.


렌즈가 각막에 붙어있기 때문에 렌즈가


서서히 마르게 되는데요. 눈이 건조해진


상태에서 잠에서 깨게 되면 렌즈가 눈에


달아 붙게 되어 렌즈를 빼는데 어려움이


있을 수 있습니다.


렌즈를 빼는 과정에서 각막 손상을 불러올수


있으니 렌즈를 꼭 빼고 주무시는 것이 


좋습니다.





이상 렌즈끼고 자면 안되는 이유에 대해서


알아보았습니다.


렌즈를 끼고 자는 것은 정말 위험한 행동이고


렌즈를 착용하시더라도 6시간 이상 착용


하시는 것은 눈 건강에 좋지 않습니다.


렌즈 착용시 인공눈물을 자주 넣어주시고


눈을 자주 감고 눈의 피로를 풀어주는 것이


중요합니다.


또한 렌즈를 착용하고 수영이나 샤워를 하는것도


좋지 않으니 주의하시기 바랍니다.


꼭 기억하시고 즐거운 하루 보내시길 바랍니다.

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