구강청결제 사용법 알아보기

식사는 하셨나요?

오늘은 구강청결제 사용법에 대해

알아보도록 하겠습니다.

구강청결제 자주 사용하시나요?

저는 작은 것을 가지고 다니면서 

밖에서 사용하는 편인데요.

구강청결제를 사용하고 나면 입안이

상쾌해 지는 것을 느끼게 됩니다.

구강청결제는 입냄새를 제거할때나

양치를 하지 못할 경우에 간단하게

사용을 할 수 있는데요.

칫솔이나 치실이 닿지 않는 곳까지 세균을

없애주어 잇몸질환, 치주 질환, 충치 등의

예방에도 도움이 됩니다.

하지만 계속 양치질을 하지 않고 구강

청결제만 사용을 한다면 음식물이나

치석이 제거가 되지 않고 오히려 구강

청결제 당분이나 색소로 인해 소독 효과가

떨어지게 되고 치아 변색이 생길 수 있습니다.

구강청결제는 하루에 1~2회 정도 사용을

하는 것이 좋고 한번 할때 10~15ml를

입안에 머금고 30초 정도만 가글을 하고

뱉어내는 것이 좋습니다.

가글을 하고 30분 정도는 입 안에 화학

성분이 남아있을 수 있으니 되도록이면

음식물을 섭취하지 않는 것이 좋고 30분

이후에 드시는 것이 좋습니다.

과하게 많이 사용하는 것은 좋지 않습니다.

구강 질환이 없는데 과하게 사용하게 되면

구강건조증 증상이 나타날 수 있고 입안이

건조해지면서 충치나 구취, 잇몸 질환이

생길 수도 있습니다.

하루에 한 두번 정도만 사용하시는 것이

좋습니다.

또 오래 머금고 있으면 나쁜 균 뿐만 아니라

유익균을 없앨수도 있고 점막 손상이나

통증이 있을 수도 있으니 30초 정도만

머금었다가 뱉어내셔야 합니다.

또 양치질을 하고 바로 구강청결제를 사용하는

분들도 계실텐데요.

양치질을 하고 바로 사용을 하게 되면 

치약 성분과 구강청결제 성분이 만나서

복합체를 형성해 치아가 착색되고 효과가

오히려 떨어질수가 있습니다.

양치질을 하고 약 30분 후에 구강청결제를

사용하시는 것이 좋습니다.

구강청결제를 사용하고 입안을 물로 헹궈야

하는지 생각해 본 분들이 있을텐데요.

사용 후에 입안을 물로 헹굴 필요는 

없습니다.

구강점막이 약한 어린이와 노인의 경우에는

사용을 자제하는 것이 좋고 구강 건조증이

있는 분들도 피하시는 것이 좋습니다.

이상 구강청결제 사용법에 대해 알아보는

시간을 가져봤습니다.

평소에 구강 건강을 위해서 노력하시는

것이 좋을 것 같습니다.

좋은 하루 보내세요~!