녹차 활용법 알아보기

좋은 하루 보내고 계신가요?

오늘은 녹차 활용법에 대해 알아보는

시간을 가져보도록 하겠습니다.

녹차 자주 드시나요? 

녹차는 쉽게 구할수 있는 재료인데요.

집에 녹차 티백을 두고 간단하게 마시는

경우가 있을 것입니다.

녹차에는 여러가지 효능이 많이 있는데요.

콜레스테롤 저하, 혈액순환 개선, 암 예방 

등에 도움이 됩니다.

녹차 티백이나 녹차 가루는 다양하게

활용 할 수가 있는데요.

먼저 녹차로 세안을 하면 미백과 보습에

도움이 되고 여드름, 잡티, 트러블 진정

등에 도움이 됩니다.

비타민도 풍부하여 기미, 주근깨, 잔주름

개선에도 효과적입니다.

세안을 하는 방법으로는 

녹차를 마시고 난 티백이나 녹차가루를

미지근한 물에 우려내 줍니다.

먼저 세안을 하고 미지근한 물로 모공을

이완시켜 준 후 녹차물로 밀어 올리듯

마사지를 하고 찬물로 헹궈주면 줍니다.

또 녹차 가루로는 팩을 만들수도 있는데요.

녹차 가루, 달걀, 밀가루를 1:1:1 비율로

섞어서 팩을 만들어 사용하셔도 되고

번거로우신 분들은 폼클렌징에 녹차가루를

섞어서 사용하셔도 도움이 됩니다.

사용한 녹차 티백을 냉장고에 넣어뒀다가

차가워지면, 부은 눈 위에 올려주면 붓기를

빼는데에 도움이 되고 다크서클을 없애는데에도

도움이 됩니다.

또 녹차를 반신욕이나 족욕을할때 사용하시면

혈액순환 개선에 좋고, 노폐물을 제거하는데에도

도움이 됩니다.

녹차 티백은 냄새를 제거하는데에도 도움이

됩니다. 우리고 남은 티백을 건조한 후에

신발장이나 옷장, 냉장고 등에 넣어두면

냄새를 흡수하고 녹차의 향이 나게 해줍니다.

발 냄새가 심해서 스트레스를 받는 분들은

녹차 티백을 신발에 넣어 두시는 것도 

도움이 됩니다.

녹차는 구강이 산성화 되는 것을 완화시켜

주고 충치균의 증식을 억제하는데요.

양치질을 할때 치약에 가루녹차를 묻혀서

사용하면 입냄새 제거, 충치 예방 등에

도움이 되고 녹차로 가글을 해주는 것도

충치 예방, 바이러스, 세균을 막아주는데에

도움이 됩니다.

또 녹차를 캔들로 만들어서 사용하면

스트레스 완화에 도움이 되고 심신 안정에도

효과가 좋습니다.

이상 녹차 활용법에 대해 알아보는

시간을 가져봤습니다.

생각보다 활용할 곳이 많이 있었는데요.

녹차 티백 사용하고 그냥 버리지 말고

다른 방법으로 활용을 해봐야겠습니다.

오늘도 좋은 하루 보내세요~!